Smoothie – mai ușor cu Nutribullet

Spunea cineva că este foarte important să te ții de un lucru bun, să perseverezi până acesta devine un obicei, parte din viața ta.

Astăzi vreau să vă vorbesc puțin despre cât de ușor e să facem un pas mic, ca să trăim mai sănătos. În felul acesta, cu pași mici, pe care îi facem în fiecare zi, vom observa cât de multe am reușit să schimbăm, fără să ne plângem că a fost prea greu sau imposibil.

Cu puțin timp înainte de sesiunea de la facultate, mă gândeam ce pot să schimb, ca să nu treacă toată luna într-un mod sedentar, cu mine stând în pat, citind și câteodată mâncând mai mult decât este necesar.

Pentru mine este foarte important ce mănânc în perioada asta mai puțin fericită:)), dar și cât mănânc și ce beneficii  și nutrienți îmi aduce masa.

De mai bine de 2 săptămâni am început să consum tot mai multe sucuri și smoothie-uri naturale și mi-am făcut un mare bine. Așadar așa am ales eu să îmi încep dimineața.

Am primit un robot Nutribullet, ce macină fructele în totalitate, astfel nu risipim nimic din nutrienții necesari, pe care într-adevăr corpul îi asimilează și are nevoie disperată de ei. Doar formându-ne obiceiuri sănătoase, vom ajuta organismul să fie într-o permanentă stare de echilibru și astfel vom contribui la întărirea sistemului imun.

_DSC9442

_DSC9445

Dacă nu sunteți adepții consumului de fructe si legume pur și simplu, cum nici mie nu imi vine atât de ușor să consum anumite fructe, aceste sucuri pe care le puteți realiza în 2 minute, în diferite combinații, sunt un început pentru a vă încuraja să continuați să trăiți mai sănătos.

Ce este minunat la aceste sucuri sau mai bine zis smoothie-uri, pentru ca au o consistentă atât de cremoasă, care mie imi place la nebunie, este că vă puteți folosi imaginația, creativitatea și puteți crea mereu gusturi și arome noi. Manu se pricepe de minune în a mă surprinde cu noi idei, așa că m-am hotărât ca aproape săptămânal să vă prezint câte un suc sau un pireu delicios de fructe.

Nu ezitați a vă ajuta organismul să primească mai multă energie și substanțe nutritive, iar dacă veți combina lucrul acesta cu puțină activitate fizică, până și psihicul se va îmbunătăți, să nu mai zic că veți fi mai motivați  și mai atenți în legătură cu stilul de viață și cu alimentația.

De ce îmi place Nutribullet și îl recomand?

  • ocupă puțin spațiu
  • descompune fructul, leguma în totalitate
  • nu ai scuză în ceea ce privește timpul, deoarece într-un minut sucul e gata
  • design și culori alese inteligent
  • este ușor de lucrat cu el
  • necesită doar clătirea vasului în care s-a făcut sucul

Puteți folosi și alte aparate asemănătoare de pe piață, mie mi-a plăcut Nutribullet, deoarece este ușor de lucrat cu el, l-am testat și sunt încăntată de câte pot realiza cu el. Am să vă las și un link unde veți găsi informații suplimentare.

În final am să vă las rețeta, împreună cu filmulețul în care am realizat un smoothie delicios, care mi-a încântat dimineața.

Ingrediente:

  • o portocală medie
  • o banană
  • 230g ananas
  • o felie lămâie
  • 150 ml apă sau suc de ananas

_DSC9450

 

Reclame

3 comentarii

  1. Imi trebuie si mie neaparat acest Nutribullet!! 😀
    Aveam un aparat asemanator, dar a abandonat rapid. Mi-am luat altul, dar cu multe accesorii si minuni dupa el, pana scoti tot si te asezi cu el, iti vine sa te lasi pagubas. Iar cum smoothie si eu mi-as face zilnic…

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s